Lodaer Img

Jan-Erik Elmest

Jan-Erik on kindlameelne pühapäevasportlane ning üritab oma iga tegevusega siduda aktiivset eluviisi ja liikumist. Hetkel õpib ta Tartu Ülikoolis füsioteraapia erialal, kus lisaks muule, on ta õppinud ka massaaži.

Jan-Erik kirjeldab oma põhimõtet järgmiselt: “Massaažis tasuks käia igaühel vähemalt kord kuus, kuna kogemus näitab, et peaaegu kõikidel inimestel on ebavajalikud lihaspinged, mis vajavad perioodilist leevendamist, et ära hoida tõsisemaid tervisehädasid.”